耿直如伊能静自曝身高不到160，曾最重高达73公斤，现在49公斤

其实不管网上对伊能静怎么个评价看法，小编还真心喜欢看伊能静主持的节目，记得曾经她也做过一些综艺节目的嘉宾，其直爽幽默的风格也受到不少观众的喜爱，而高晓松也曾赞伊能静是一个才女。而今两年中只参加了一个《幻乐之城》的她，又开始重新回归做节目了。

实际上刚开始的时候，她没想过自己会专门做成一个节目，但是因为在微博里经常和妈妈们互动，了解一些和她一样做全职妈妈的一些需求，所以她开启了自己的妈妈自主创业人生。不但教更多的妈妈如何育儿，同时也让有着肥胖烦恼的妈妈们，如何在自己调节好饮食的状态下，加上适当的运动，而让自己的身材保持 一个最佳的运动，要知道，现在的女人，谁不希望自己能一直保持美美的呢，一结婚就成为家庭主妇，不再管理自己的时代，在女人堆 里已经慢慢过去了，每个女人都觉得做好自己非常的重要。

为了更具说服力，伊能静大方的在节目中分享自己的减肥心得，她说其实自己生米粒那会儿，实际上真正最重的时候体重高达73公斤，那么算过来就是146斤了，哇噻，真的是够胖的哦，而自己号称有一米六几的身高，实际身高呢，只有159，说到这里我们的观众都笑了，米粒妈也真的是太直率了，很多人都不会爆自己的真实身高体重，她却大方且幽默的和大家一起分享。

曾经73公斤的她，生完小米粒过后，其实小米粒出生的时候是蛮胖的，但是她自己却没减什么重量，后来在生完小米粒过后，通过一些克制让自己减到了63公斤。好吧，63公斤算够重的，对于她这个身高来说，一般的女生几乎不能接受。毕竟全身上下哪里都是肉肉啊。

他还搞笑的说，那个时候台湾的报道，成天就是说伊能静胖得像什么，一身全是肉啥的，哈哈，这也真的是让人哭笑不得，她说自己实际上都对自己看不下去了，但是却遇到撞墙期，就是无论你怎么减食，都没有用，体重还是一直保持到六十多公斤这样子。

结果后来就遇到一位非常好，且非常科学的瘦身妈妈，教伊能静专吃瘦身美食的同时，再加上一些辅助的增肌运动，这样子终于慢慢的瘦了下来，如今49岁的她，体重和自己的年龄一样哦，49公斤还不到，她说，无论如何自己不会再让自己突破50公斤了。

而自己的老公秦昊是演员，也是怕长胖的类型，所以伊能静也会帮老公做一些无糖，或者用代糖去做一些美食，让老公保持一个最佳的状态，节目中，伊能静还吐槽自己的公公婆婆很多肉肉，不过不好意思说公公婆婆胖，就是说他们多肉肉，哈哈，非常的幽默风趣，并且伊能静一直给到大家的感觉就是超有活力的那种类型，表达也特别的流畅，小编觉得做主持，伊能静真的是非常出色的。